防止元宵油炸时爆裂，需要从油温、炸制时间、元宵制作等多个方面综合考虑最佳的油炸温度应该在160-180摄氏度之间当油温适宜时，元宵受热均匀，外层不易迅速焦化而内部压力过大导致爆裂此外，每次炸的时间不宜过长，每颗元宵的炸制时间应在1-2分钟，当元宵变得金黄浮起时，即可捞出沥油在炸制过程中，还需注意一些细节例如，元宵下锅前要确保表面无水分，可用干净毛巾轻轻擦拭同时，为了避免元宵粘连而导致破裂，炸制时应轻轻推动，使其分散开来此外，使用新鲜的食用油也是防止元宵爆裂的重要因素，因为新鲜油的热传导性更好，能够使元宵均匀受热除了控制油温和时间，元宵的制作过程也会影响其炸制效果如果在制作元宵时，皮太薄或馅料过多，都可能在油炸时因为内外压力差而爆裂

[出示：诗中有话] 诗人王安石写这首诗不仅仅是描写新年新气象，他还有更深刻的用意[出示：写作背景] 3、引导朗读：可以说，《元日》这首诗是王安石这位胸怀远大的宰相对国家和人民最为美好的祝福[出示全诗，教师配乐朗读] 你能把诗人的这份美好祝福读出来吗自由练读，指读，齐读[配乐]4、理解了诗意，我们和诗人共同感受到了春节的热闹与欢快，让我们一起背下这首喜庆的诗吧请大家接受挑战[出示：挑战三] 5、指名背，会背的齐背(五)巩固理解、拓展延伸1、师：三关挑战下来，我们四(1)班的同学们真是了不起，但老师还想考考大家，请接招2、课堂练习：[出示：挑战四]3、小结：这节课，我们共同学习了《元日》这首古诗

养生一直是最受大众关注的热门话题之一，而至于到底怎样才能有效养生，很多人选择的方法都是运动保养通过多运动，确实是可以增强身体素质，使免疫力、抵抗力都保持在最佳水平的对于老年人来说，在运动养生的过程中，一定要注意选择合适的运动项目，以免因运动不当而导致身体受伤然而，咱们今天讲讲生活中最常见的两种“看似养生，实则伤身”的锻炼项目1、爬楼梯很多老年人都会选择爬楼梯作为日常主要的锻炼方式，认为爬楼梯既可以有效增强腿部力量，且不存在太多的场地限制而这种做法其实是非常不利于腿部健康的，因为在上下楼梯的过程中，膝盖所承受的压力是非常大的对于老年人来说，由于钙流失较为严重，关节疾病的发病率本身就比较高此时如果再频繁进行爬楼梯锻炼的话，是很容易因膝关节过度磨损而引发腿脚问题的

当你面对巨大的压力或者诱惑时，只有坚守最基本的价值观，一心不乱、一丝不苟，才能看淡得失、懂得放弃，获得内心的宁静，感受到生命的厚重走入社会，无论你们从事什么工作、选择什么生活，我都希望作为财大学子的你们，不要丢下在财大涵养的心地纯净，依然保有这份纯净，洞察社会弊病而不染，在追逐梦想的时候保持着本心，在众人狂热时而不盲从，不气馁不抱怨、不计较不比较，远离"负能量"今天的步伐决定明天的风景要用自己的力量去改变影响周围的环境，造就一种气定神闲、确然不拔的气质，让生命之光闪耀在寄身所在的时空中同学们，从学子到校友，改变的是角色，不变的是真情，你们永远是母校的骄傲我始终坚信并为之努力践行着：一所大学的价值，不能简单地用毕业生的薪水和职位来判断，更不能以他们开的汽车、住的房子来作唯一标准，而是应以其培养的学生对国家对社会对人类的影响为依归

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